ハタヨガ＠新百合ケ丘のお知らせ☆

２月から場所を万福寺会館に移して開催されているハタヨガ＠新百合ケ丘

4月、5月の日程が決まりました！

私はヨガの後のお楽しみタイムに食べていただくおむすびBOXやスイーツを用意して参加します。

春はデトックスの時期でもあり 何かを始めるのにはもってこいの季節です。

里佳先生のヨガは季節や体調に合わせ丁寧に指導して下さりますので、初めての方にもおすすめです。

私もヨガデビューは里佳先生のクラスでした。ヨガ経験がなかったので少しドキドキしていましたが、

ほぐしから丁寧に指導してくださるので体がガチガチに固かった私も無理なく参加することができ、すっかりはまってしまいました。

マッサージに行くよりヨガをした方が体が軽くなり頭もすっきりする！と感じ、少し体調が優れないな、とか憂鬱だなと思った時は家でも取り入れています。

平日は仕事で忙しく、なかなかリフレッシュできない方にもおすすめです。

自分の体や心のことを感じる、いい時間になると思います♪

去年、私は里佳先生のクラスにあまり参加できなかったので、今年は自分の体と心の変化を楽しみにいっぱい参加したいと思っています☆

是非一度参加していただき、心地よさを感じていただきたいなと思います。

以下詳細です。

日程

4月29日（日） 13:00〜14:45

5月26日（土） 13:00〜14:45

スタジオは３０分前よりオープンしております。

レッスン開始１０分前にはお越し下さい。（初回１５分前まで）

開催場所

新百合ケ丘大ホール(万福寺会館)　 小田急線新百合ケ丘駅北口より徒歩６分　川崎市麻生区万福寺4-18-1
お申し込み後、詳細をお送りします。

講師

浜田里佳

HPはこちら

定員

20名

参加費

3,000円/レンタルマット300円

クラス後、オーガニックのベジ軽食、スイーツをご用意しています。（別途２００円〜）
お時間ある方はぜひどうぞ。

持ち物 / 服装

動きやすい服装、寒さよけの上着、靴下など、ヨガマット
レンタルヨガマット希望の方（要予約）３００円

お申込

ｖegeyoga@gmail.com

※ヨガマットをお持ちでない方はお申込時に予約をお願いします。

※託児希望の方はお子様の月齢をお知らせください。
ヨガクラス中、別部屋で保育士がお子様をお預かりします。
託児は定員がありますので、お早めにご予約ください。
託児別途１人につき１０００円　申し込み後、詳細をお送りします。

Vege&Fork Market vol.4開催します♪

春ですね～♪

こんな気持ちの良い日は着たくてうずうずしていた春服を着て、新品のスニーカーをおろし、
お気に入りのストールを巻いてお気に入りのバックを持ってお出かけ！
(といっても近所のスタバですが)

そして更新の途絶えていたブログを更新中ですw

今月は青空市場への出店、ケータリングやお料理教室の仕事が入っていて、準備に追われ、、
を言い訳に、なかなかPCにむかう気になれず・・・

色々頂いていたお仕事も無事終え、ほっと、一息。
こう気持ちがよいと、色々とはかどります！

さて、本題へ、
Vege＆Fork Market　Vol４の告知です♪

今回も多くの出店者様にお集まり頂き、現在キャンセル待ち状態です。
場所を拡大しようか・・・という話も出ていますが、マーケットの雰囲気を重視したいという気持ちもあり、現在検討中です。


出店店舗は以下になります。(Vege&Fork Revolutionから引用。こちらに出演アーティスト情報も掲載されています。)

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第4回Vege&Fork Market 出店店舗一覧です。（このページは訂正・加筆いたします。）

他にも申し込みをいただいております。随時更新していきます。お楽しみに。

出店者の都合により商品やメニューに変更が出る場合もございます。予めご了承ください。

＊日時 : 2012年5月19日（土）20日（日）(☂雨天時は翌週延期）
＊時間 : 10:00～16:00 （17:00完全撤収）
＊会場 : 麻生環境センター （小田急線 柿生駅 徒歩10分）
＊住所 : 川崎市麻生区上麻生6-15-1 （←Google Map)
＊入場料 : 無料
＊駐車場：30台程度ございますが、なるべく電車、バスでお越しください。

5月19日（土）
●あとりえ・うりまがみ（国産小麦・自家製酵母パン、ベジサンド、季節のおやつ）
●琥珀堂（焙煎機を車載した移動式カフェ／珈琲）
●パパガヤデリ（ファラフェルピタサンド）
●FIKA（オーガニック焼き菓子）
●あんこときなこ（オーガニック焼き菓子）
●Veggy Steady Go!（雑誌Veggy、書籍雑誌の販売、加工食品など）
●BiBi（特製ベジインドカレー、ナン）
●トミーヤミー（焼き菓子）
●〜ナチュラルリアルフード〜森の扉（自然食品、加工品）
●ロングライフロミロミ（ハワイアンマッサージ）
●6889cafe（オーガニックランチボックス　スイーツ他）
●charkha hayama（ベジたこ焼き、ベジたこ焼き入りにゅう麺、無農薬玄米おにぎり、他）
●青果ミコト屋（無肥料無農薬野菜、果物、加工品）
●POINT（ポアン）（ベジ弁当、デリ、お酒）
●メイノブ食堂（ヴィーガングリーンカレー、厚揚げマンガイ）
●サードエネルギーカンパニー（ヒマラヤ原産モリンガの種とオイル、カディコットン）
●パン工房 ふらんす（天然酵母パン、自家焙煎珈琲、自然栽培野菜）
●グリーンズベジタリアン(レトルト食品、調味料、食材など全てベジタリアン仕様）
●Vegetable Studio 83.1（野菜ジャム）
●N.HARVEST（有機スパイス、ハーブ、紅茶、ドライフルーツ）
●SO LALA（天然酵母パン）
●trois cadeau（トロワ カドゥ：焼き菓子、リースやアクセサリー）
●m's natural foods studio（マクロビお菓子、大豆から揚げ、カレー、スープ）
●光珈琲（「エチオピアの森で育った」野生のコーヒー、野生のソイラテ、100%ざくろジュース）
●tanacafe（ビーガンスイーツ）
●こどもパン（天然酵母パン）
●gomoku＋（リフレクソロジー：足裏の反射区を刺激します。痛くはありません。）
●オーガニック七菜
（玄米おにぎり、ランチプレート、車麩ナゲット、ベジミートの唐揚げ、焼菓子）
●博文堂＆ママホメ
（ホメオパシーミニ相談、ハーブチンキ入り酵素ジュース、おこげ、竹炭ケーキ）
●スワラジ工房（手つむぎオーガニックコットンの上衣、下衣服、芋麻のブレスレット）



【LIVE】
１２：００～妙子と愉快な仲間たち

１４：００～KALEPONI (MAKALANI&hatchanのユニット）


5月20日（日）
●あとりえ・うりまがみ（国産小麦・自家製酵母パン、ベジサンド、季節のおやつ）
●琥珀堂（焙煎機を車載した移動式カフェ／珈琲）
●パパガヤデリ（ファラフェルピタサンド）
●FIKA（オーガニック焼き菓子）
●あんこときなこ（オーガニック焼き菓子）
●Veggy Steady Go!（雑誌Veggy、書籍雑誌の販売、加工食品など）
●BiBi（特製ベジインドカレー）
●トミーヤミー（焼き菓子）
●〜ナチュラルリアルフード〜森の扉（自然食品、加工品）
●ロングライフロミロミ（ハワイアンマッサージ）
●6889cafe（オーガニックランチボックス　スイーツ他）
●charkha hayama
（ベジたこ焼き、ベジたこ焼き入りにゅう麺、無農薬玄米おにぎり、他）
●青果ミコト屋（無肥料無農薬野菜、果物、加工品）
●POINT（ポアン）（ベジ弁当、デリ、お酒）
●メイノブ食堂（ヴィーガングリーンカレー、厚揚げマンガイ）
●サードエネルギーカンパニー（ヒマラヤ原産モリンガの種とオイル、カディコットン）
●パン工房 ふらんす（天然酵母パン、自家焙煎珈琲、自然栽培野菜）
●グリーンズベジタリアン(レトルト食品、調味料、食材など全てベジタリアン仕様）
●Vegetable Studio 83.1（野菜ジャム）
●N.HARVEST（有機スパイス、ハーブ、紅茶、ドライフルーツ）
●SO LALA（天然酵母パン）
●Vegegeek（マクロビオティック、ローフードのスイーツ、ローパテ&野菜スティック）
●きななカフェ（マフィン、クッキー他、オーガニック焼菓子）
●ヒマラヤンマテリアル（ヒマラヤヘンプ、バッグ、帽子、Vegan対応雑貨）
●CAFE UTOKU（ドリップ珈琲、パン、焼菓子、珈琲器具、自然素材の服）
●CAFE KIRAKIRA（デリ&スープ）
●ラッキーパームス（カラダにやさしい完全無痛のゆらゆら整体）
●KURUMI（天然酵母パン、焼菓子）
●オーガニック七菜
（玄米おにぎり、ランチプレート、車麩ナゲット、ベジミートの唐揚げ、焼菓子）
●スワラジ工房（手つむぎオーガニックコットンの上衣、下衣服、芋麻のブレスレット）


【LIVE】
☆１０：００～奈良大介

☆１２：００～ドライドボニート

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このラインナップ、想像しただけで当日楽しすぎます！！

私もオーガニックお菓子FIKAで出店しますが、このマーケットを開催することで何より楽しみなのが、沢山の方にお会いでき、お話できること。

来てくださるお客さん、出店者さんの笑顔がとっても嬉しくて、本当に毎回楽しみのイベントです。

マーケットの楽しみ方としては出店者さんに話しかけること！でしょうかw

思いのこもった商品を皆様販売されています。

その商品のストーリーや美味しい食べ方など色々教えてくださると思います。

何でもよいので是非話しかけてみて下さいね♪

マーケットまで2ヶ月を切りました☆

多くの方にお会い出来るのを楽しみに、、そろそろFIKAのメニューを考えるとします(u‿ฺu✿ฺ)

 

渋谷公園通り発！東日本復興支援イベント～青空市場～

明日、明後日渋谷マルイ前で行われる東日本復興支援イベント～青空市場に出店します。

風評被害にあっている東北の果物を使って焼き菓子を作りました。
明日で震災からまる1年経つのですね。
私に出来ることは本当に微々たる事ですが、少しでも誰かのお役に立てれば。
という気持ちで作りました。売り上げの一部が義援金になります。

日々の生活に追われ、考えなくなってしまうこともあります。
明日に限らず、自分に出来ることを続けていかないとですね。

明日は他に水産加工品・東北産直品・ジャム・野菜・果物のお店が出店するようです。
ステージでミニライブもありますよ～

FIKAには７種類の焼き菓子が並びます☆


LemonPoppyCookie



洋梨とイチジクのMuffin




Pumpkin Cookie



金柑とピスタチオのChoco Muffin



焼きりんごのキャラメルシナモンロール



苺のスコーン



いちごチョコサンドクッキー



明日は色々な所で復興支援イベントが行われるようですね！
天気はあまり良くないみたいで残念ですが・・・
ぜひ暖かい格好をして遊びに来てください☆

お待ちしています☆☆☆

Sweets Buffe延期のお詫び

２月１８日に予定していたSweets Buffeですが諸事情により延期とさせていただく事となりました。
お申込頂いていた皆様には個別にご連絡させていただきました。
楽しみにして下さっていたのに大変申し訳なく思っています。

私自身もとても楽しみにしていたイベントなので早速、新しい日程を決めさせて頂きました。

４月１５日(日)、場所・時間などは前回お知らせさせていた内容と同じです。
http://fikasweets.blogspot.com/2012/02/after-valentine-sweets-buffe.html

取り急ぎ日程だけお知らせさせていただきます。

After Valentineという感じではなくなってしまうのですが、詳しい内容はまたブログにてアップさせて頂きます。

多くの皆様のご参加、心よりお待ち致しております。

After Valentine Sweets Buffe開催♪

＊After Valentine Sweets Buffe＊
　　FIKAと、かぼちゃのおうち。

かぼちゃのおうちの藤樫怜子ちゃんと温めていた企画が実現します♪
こんなの楽しすぎるーー♪♪という思いから始まりました。
自分たちがまずワクワクして行きたい！！と思えるものを考えました。


原材料にこだわって、バターや乳製品、白砂糖は一切使わず、完全植物性のスイーツブッフェです。
ワクワク、ハッピーになれること間違いなし！
バレンタイン、チョコレート作りを頑張った自分へのご褒美に。
大好きな人と一緒に。お一人様でのんびりも大歓迎です。


お待ちしています♪♪


～詳細～


○日時：２月１８日(土)　１３：３０～１６：００　１３：００OPEN
大変申し訳ありません。４月１５日(日)に延期となりました。　


○場所：Natural　Stone　Cafe　読売ランドすぐ側の隠れ家カフェ(詳細はお申込後お送り致します）


○参加費：４，０００円　お子様料金２，５００円(小学３年生まで。それ以上のお子様は大人料金となります)
※一軒家のワンフロアで、アンティークの物、手作りのものなどディスプレイをとても大切にされている空間の中、ゆったりとリラックスして召し上がっていただくコンセプトのため、色々なものに触りたくなる小さなお子様は、今回はごめんなさい。（逃げ場がないので、お子様がかわいそうだと思います）　大人たちの中で静かに数時間を過ごすことができ、お約束を守っていただける６歳以上のお子様はご相談ください。


○定員：１０名


○内容：FIKA特製ライトミール(サラダ・スープ・玄米お結び)
FIKA/かぼちゃのおうち　こだわりスイーツ十数種類(マフィン、パウンドケーキ、クッキー、タルトなどの焼き菓子、グラスデザート、フェアリーケーキなどの生菓子)
ドリンクはコーヒー、紅茶、番茶がご自由にお飲み頂けます。


○お申込み：vegefork@gmail.comまで　※２/１５(水)締め切り

ベジヨガ@新百合ヶ丘 スタジオ変更のお知らせ☆

立春を迎え新たな年が始まりました。

3年間続けてきたベジヨガも2月から新たな場所でスタートします。

先月で、うちでのマンションでのクラスが最後となるため、ヨガが終わったあと、
ベジランチパーティーを開催しました♪
























皆さんからいつもご飯を楽しみにしていましたとの温かい言葉、、
３年間続けてこられたのも皆様あってのことでした。


しみじみ３年間を振り返り、りか先生のお話を聞いていると、ぐっとくるものがあり、
感謝の気持ちでいっぱいになりました。

ベジヨガに参加して下さっている皆様、りか先生、ありがとうございました。

そしてこれからも引き続きよろしくお願い致します☆






















りか先生と♪お花頂きました！！

そしていつもベジヨガに参加して下さっている皆様と☆☆☆

～ベジヨガ＠新百合ヶ丘２月・３月の日程～

○２月１２日(日)

○３月２４日(土)

※両日とも託児付き(託児1名につき1,000円・要予約)

時間：　１３：００～１４：４０ハタヨガ(要予約・3,000円)
※１２：３０　ＯＰＥＮ

１５：００～お時間ある方は玄米お結びやＦＩＫＡのベジおやつをご用意しておりますので
ヨガの後、お楽しみ下さい♪(予約不要。２００円～)

場所：　新百合ヶ丘駅徒歩５分　万福寺会館
※お申し込み後詳細をお送りします。

持ち物：　ヨガマット(レンタルは要予約・３００円)

定員：　１５名　　　　　

2月より場所、時間ともに変更となりますのでお間違えのないようお越し下さい。

予約：　vegeyoga@gmail.com
※件名に『vegeyoga@新百合ヶ丘』とご記入の上、希望日時・お名前・ご連絡先・ヨガ経験有無・
ヨガマットレンタル有無・託児有無(託児希望の場合はお子様の月齢もお知らせ下さい)

各人の体質・体調に合わせて行っています。
rica先生のブログはこちら
http://fairica.blog5.fc2.com/


ご参加お待ちしています♪

＊2011＊

２０１１年も残すところわずかとなりました。

今年の締めくくりとして、友人と横浜の方へ行ってきました。

大さん橋からの夕日がとてもきれいでした。

１２月は本当に忙しい一ヶ月になり、こなして乗り切るというひと月になってしまいました。

仕事納めを向かえやっとほっと一息、力を抜くことができました。

２０１１年は本当に色々なことが起き、みんなが自分に出来ることは何か。

ということを考えた１年になったのではないでしょうか。

私自身にも、良い話ばかりではなく、悪いニュースもありました。

改めて、家族を大切にしたいと思い、

離れていてどうやって親孝行したらいいのか、と考えました。

私の生まれ育った島根県浜田市でも何かできないかと現在計画中です。

故郷のため　なんてカッコイイことではなく、自分の家族のため。

両親が笑顔で生き生きと生活していてくれることが望みだからです。

２０１２年はこの計画を落とし込み実行に移していきたいと思っています☆

来年もFIKAとしてのお菓子作り、vegeyoga、

１２月から関っていく事になった南町田のサラデコ食堂、

精一杯やっていきたいと思っています。

そして今年も２回目、３回目のVege&Fork Marketを開催する

ことができたこと、皆さんのご理解、ご協力があってこそでした。

ご協力いただいた皆様、足を運んで下さった皆様にお礼申し上げます。

来年も５月に４回目を開催する予定です。

来年もどうぞ宜しくお願い致します。

戸田希

皆様、良いお年を～♪