After Valentine Sweets Buffe開催♪

＊After Valentine Sweets Buffe＊
　　FIKAと、かぼちゃのおうち。

かぼちゃのおうちの藤樫怜子ちゃんと温めていた企画が実現します♪
こんなの楽しすぎるーー♪♪という思いから始まりました。
自分たちがまずワクワクして行きたい！！と思えるものを考えました。


原材料にこだわって、バターや乳製品、白砂糖は一切使わず、完全植物性のスイーツブッフェです。
ワクワク、ハッピーになれること間違いなし！
バレンタイン、チョコレート作りを頑張った自分へのご褒美に。
大好きな人と一緒に。お一人様でのんびりも大歓迎です。


お待ちしています♪♪


～詳細～


○日時：２月１８日(土)　１３：３０～１６：００　１３：００OPEN
大変申し訳ありません。４月１５日(日)に延期となりました。　


○場所：Natural　Stone　Cafe　読売ランドすぐ側の隠れ家カフェ(詳細はお申込後お送り致します）


○参加費：４，０００円　お子様料金２，５００円(小学３年生まで。それ以上のお子様は大人料金となります)
※一軒家のワンフロアで、アンティークの物、手作りのものなどディスプレイをとても大切にされている空間の中、ゆったりとリラックスして召し上がっていただくコンセプトのため、色々なものに触りたくなる小さなお子様は、今回はごめんなさい。（逃げ場がないので、お子様がかわいそうだと思います）　大人たちの中で静かに数時間を過ごすことができ、お約束を守っていただける６歳以上のお子様はご相談ください。


○定員：１０名


○内容：FIKA特製ライトミール(サラダ・スープ・玄米お結び)
FIKA/かぼちゃのおうち　こだわりスイーツ十数種類(マフィン、パウンドケーキ、クッキー、タルトなどの焼き菓子、グラスデザート、フェアリーケーキなどの生菓子)
ドリンクはコーヒー、紅茶、番茶がご自由にお飲み頂けます。


○お申込み：vegefork@gmail.comまで　※２/１５(水)締め切り

ベジヨガ@新百合ヶ丘 スタジオ変更のお知らせ☆

立春を迎え新たな年が始まりました。

3年間続けてきたベジヨガも2月から新たな場所でスタートします。

先月で、うちでのマンションでのクラスが最後となるため、ヨガが終わったあと、
ベジランチパーティーを開催しました♪
























皆さんからいつもご飯を楽しみにしていましたとの温かい言葉、、
３年間続けてこられたのも皆様あってのことでした。


しみじみ３年間を振り返り、りか先生のお話を聞いていると、ぐっとくるものがあり、
感謝の気持ちでいっぱいになりました。

ベジヨガに参加して下さっている皆様、りか先生、ありがとうございました。

そしてこれからも引き続きよろしくお願い致します☆






















りか先生と♪お花頂きました！！

そしていつもベジヨガに参加して下さっている皆様と☆☆☆

～ベジヨガ＠新百合ヶ丘２月・３月の日程～

○２月１２日(日)

○３月２４日(土)

※両日とも託児付き(託児1名につき1,000円・要予約)

時間：　１３：００～１４：４０ハタヨガ(要予約・3,000円)
※１２：３０　ＯＰＥＮ

１５：００～お時間ある方は玄米お結びやＦＩＫＡのベジおやつをご用意しておりますので
ヨガの後、お楽しみ下さい♪(予約不要。２００円～)

場所：　新百合ヶ丘駅徒歩５分　万福寺会館
※お申し込み後詳細をお送りします。

持ち物：　ヨガマット(レンタルは要予約・３００円)

定員：　１５名　　　　　

2月より場所、時間ともに変更となりますのでお間違えのないようお越し下さい。

予約：　vegeyoga@gmail.com
※件名に『vegeyoga@新百合ヶ丘』とご記入の上、希望日時・お名前・ご連絡先・ヨガ経験有無・
ヨガマットレンタル有無・託児有無(託児希望の場合はお子様の月齢もお知らせ下さい)

各人の体質・体調に合わせて行っています。
rica先生のブログはこちら
http://fairica.blog5.fc2.com/


ご参加お待ちしています♪

＊2011＊

２０１１年も残すところわずかとなりました。

今年の締めくくりとして、友人と横浜の方へ行ってきました。

大さん橋からの夕日がとてもきれいでした。

１２月は本当に忙しい一ヶ月になり、こなして乗り切るというひと月になってしまいました。

仕事納めを向かえやっとほっと一息、力を抜くことができました。

２０１１年は本当に色々なことが起き、みんなが自分に出来ることは何か。

ということを考えた１年になったのではないでしょうか。

私自身にも、良い話ばかりではなく、悪いニュースもありました。

改めて、家族を大切にしたいと思い、

離れていてどうやって親孝行したらいいのか、と考えました。

私の生まれ育った島根県浜田市でも何かできないかと現在計画中です。

故郷のため　なんてカッコイイことではなく、自分の家族のため。

両親が笑顔で生き生きと生活していてくれることが望みだからです。

２０１２年はこの計画を落とし込み実行に移していきたいと思っています☆

来年もFIKAとしてのお菓子作り、vegeyoga、

１２月から関っていく事になった南町田のサラデコ食堂、

精一杯やっていきたいと思っています。

そして今年も２回目、３回目のVege&Fork Marketを開催する

ことができたこと、皆さんのご理解、ご協力があってこそでした。

ご協力いただいた皆様、足を運んで下さった皆様にお礼申し上げます。

来年も５月に４回目を開催する予定です。

来年もどうぞ宜しくお願い致します。

戸田希

皆様、良いお年を～♪

森ノオト二周年記念パーティー☆

青葉台にあるウィズの森で開催された森ノオト2周年記念パーティーにご招待頂き、Vege&Fork
の仲間たちと行って来ました♪


森ノオトではVege&Fork Marketの事も取り上げてもらったり、私達夫婦のインタビュー記事を載せて頂いたり！！森ノオトインタビュー記事


この日は、総勢１００人以上の方がお祝いに駆けつけ、子供たちも多く、とても和やかな雰囲気のパーティーでした。

マルシェも開催されていて、
Vege&Fork Marketでもおなじみの
青果ミコト屋さん、トミーヤミーさん、森の扉さんが出展されていました。

この顔ぶれはなんだか落ち着きます・・・笑


食事は青葉区、田奈駅にあるTIGERさんのケータリングはじめ、皆様が一品ずつ持ち寄りされていたのでとても豪華でした。
(食べるのに一生懸命で写真とれませんでした・・・)

TIGERさんのカレーやPegul cafeさんの酵素玄米とっても美味しかったです！！

私もFIKAのタルトを持って参加しました～♪


会場となったウィズの森は自然素材で注文住宅をつくっておられる工務店なのですが、
とーーーっても素敵な場所で。広くて、緑もあって、木の家ってほんといいですね。

建てるなら絶対自然素材の家がいいな～～(✿ฺ´∀`✿ฺ)ﾉ なんて想像したり・・・


そして今回も沢山の出会いがありました。

Vege&Fork Marketを始めたことで、一気に出会いが増え、その出会いに支えられての１年でした。
こうして地元の方々との交流も増え、繋がっていくことの楽しさや
地域に根ざした活動をされている方が本当に大勢いらっしゃることを知り、刺激される毎日です♪

こうした活動をされている方々と共に私たちも成長していけたらと思います。


このような楽しい会にご招待頂き、森ノオトの皆様、ウィズの森の皆様、ありがとうございました！！

11月vegeyogaランチメニュー☆

11月のベジヨガメニューはこちら♪

◎蓮根とキヌアのイタリアン混ぜご飯
◎白いんげん豆とはと麦のスープ
◎高きびのミートローフ風
◎切り干し大根とひよこ豆のトマト煮
◎じゃがいもとひじきのマリネ

 寒くなってきたので、雑穀をたくさん使ったメニューにしました♪
雑穀には女性に嬉しい効能もいっぱいなのです(✿ฺ´∀`✿ฺ)ﾉ


ベジヨガご飯を食べ終えた後、
この日はサプライズで、集まってくれたちびっこたちのバースデイケーキが登場しました！！
りか先生からの

皆で１歳のお祝い♡￫ܫ￩♡




作ってくれたのはこの日託児のお手伝いもしてくれた
『かぼちゃのおうち』のれいちゃん♪

植物性の材料のみでとっても美味しくて、素敵なケーキを作ってくれます♪
見てるだけで幸せな気持ちになります。

さすがの出来栄え！！とっても綺麗！

皆、今まで食べたベジのケーキで一番美味しい！と言いながらペロッと完食♪

れいちゃんもこの日のことをブログに書いてくれています☆こちら


もうすぐクリスマスですしね♪ケーキの時期ですね♪

街もイルミネーションが綺麗です。
なんだかそわそわしちゃったり、ワクワクしちゃったり。

ここのところ周りに風邪ひきさんが多いな～と感じます。

なにかと忙しい時期に突入しますが、体調管理には気をつけて良い年末を迎えたいですね♪


私は食事をマクロに変えてから全くといっていいほど風邪を引かなくなりました。


これからご馳走の時期なので食べすぎには気をつけなくっちゃ～～(｡￫∀￩｡) ♪

第三回Vege & Fork Market のご報告[2日目]

マーケット2日目のご報告♪

この日も晴れ！
夕方少し崩れてしまいましたが、、
午前中は良いお天気でした。


早速、午前中からお嬢と駆けつけてくれた、akiさんとパシャリ☆
町田でロミリフレサロン『aCcoBerry』を主宰されているakiさん。
最近ではFIKAでコラボさせて頂いています。
今後も女子力UPのイベントを企画していきたいと思っています！
こちらも宜しくお願いします(u‿ฺu✿ฺ)






さて、二日目のブースをご紹介☆
二店舗合体ブース
『CAFE　UTOKU』＋『CAFE　KIRAKIRA』

お二人ともカフェを経営されていることもあり、さすがです～
カッコイイブース作り、勉強になりました！！

今回初出店。天然酵母パン『KURUMI』
パンってみんな大好きなんですよね～

のぼりが本格的♪
美味しそうなパンたちが並びました～

もひとつパン屋さん『TOEKA』
パン教室も開催されています♪

1回目から出店頂き、毎度先頭切っての完売！
私も大好きなワインパン狙ってたのですが、、
今回は買えず★残念！












































『あんこときなこ』
今回もあんこちゃんがスペシャルな看板を作ってきてくれました！
かなり目立ちます！笑

1日目は写真を撮る間もなく完売していたあんこちゃんのクッキーたち。
あんきなはファン多し♪

ゲットするには朝一のご来場をお薦めします笑

『あとりえ・うりまがみ』
オティークちゃんのブース♪
最近はお菓子だけでなくパンも作ってるんだって！
すごーいーー♪

今回はオティークちゃんの旦那さんお手製のショーケースで販売。
なんて素敵なの～～！素敵すぎる☆(旦那さんとショーケース両方！)


























今回初出店の『きななカフェ』

前回からマーケットに参加していただいている、玄米菜美食コンサルタントでモデル、女優さんの室谷真由美さんときななカフェさんののショット♪

みんな笑顔が素敵(｡￫∀￩｡)





















私もちゃっかり☆





今回初出店♪『マクロビ・クッキング・ユニット・ワチッタ』

優しいお菓子やパンがずらり。

アプリコットのパン美味しかったです！

前回から参加していただいている無痛整体『ラッキーパームス』

ここもお客さんが耐えることなく人気のブースでした！
お一人でずっと施術されていたので大変だったと思います。
ありがとうございました！
























今回初のキッズのためのブース☆
『ひなたぼっこ』
名前からしてほんわか。

親子でバスボム作りや紙芝居。大盛況のブースでした♪

あまりお話できませんでしたが、スタッフの皆様ありがとうございました！！
素晴らしいブースでした♪♪
























こちらも初参加。『なないろ畑』
お野菜いっぱいのグリーンなブース☆

























マーケットに花を加えてくれた、『妙子とゆかいな仲間達』

妙子ちゃんの歌声と素晴らしい演奏がマーケットの雰囲気をグッと上げてくれました！

ステージ前で聞き入ってくださったお客さまも沢山いらっしゃいました。

ほんとにいい仲間だね♪

最後になりましたが、『FIKA』

今回も妹に応援を頼み、数多くご用意させていただきましたが、
おかげさまで、2日間共に完売致しました。

ありがとうございました♪

今回のメニューは

↑ゴボウチョコタルト☆　　↑栗とオーガニックチョコチップのタルト☆



↓紅玉と秋映を使ったアップルシナモンタルト☆
↓木の実とドライイチジク、オレンジピールを使ったココアタルト☆




新作のSweet Potato Pie☆
甘～いさつま芋が手に入ったので急遽♪























かぼちゃのクッキーとカボチャのタルト☆






















まゆさんと♪

高校時代のバスケ部の後輩も遊びに来てくれました！
何年ぶり？！再会に大はしゃぎしちゃいました☆






キラキラ会のまいまいちゃんも来てくれました！
いつもほんっと可愛い♪






























2日間本当に多くの方に来ていただきました！

全員とお写真撮りたかった～～


マーケットに関って下さった全ての方に感謝、お礼申し上げます。
本当にありがとうございました。


このマーケットが、多くの方に愛されるイベントになるようスタッフ一同取り組んでいきたいと思っています。

今後とも続けて開催していきたいと思っていますので、どうぞ、応援宜しくお願い致します。



次回は５月の予定です♪

オーガニック七菜さんの春雨丼。
この日ようやく食べれたご飯♪ピリ辛で美味しかった！