こんばんわ

お気に入りの一着♪

『nanadecor』のNight wear!!



��お家の中では自分らしい、ナチュラルな姿に戻りたい。
　　　　全て好きなもの、気持ちいいものに囲まれて過ごしたい～

　　そんな願いから生まれたオーガニックコットンブランド『nanadecor』

出会っちゃいました♡￫ܫ￩♡




肌触り、と～っても気持ちいいの～♪

ジャージは卒業！！

宅配便がとっても素敵なプレゼントを届けてくれました

箱を開けてみると心の込もったお手紙と可愛いピアス

親友からの誕生日プレゼントでした！
彼女は毎年素敵なピアスをプレゼントしてくれます


手紙を読んでいると一緒に過ごした地元での思い出がよみがえってきて
なんだかジーンとしてしまいました。。。

暖かい幸せな気持ちも一緒に送ってくれたみたいです

思いがけないプレゼントほど嬉しいものなのですね。。




　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ありがとう

音楽を絵に残す。。。

お誘いを受けてから待ちに待っていたイベント！
��ありったけのひととき第三章[Azul]～へ行って来ました♪

音楽旅団 ioraTheCaravanの演奏と踊絵師・神田サオリさんのライブペイントが一気に楽しめちゃう

とっても贅沢なイベントでした！

開催場所、渋谷セルリアンタワーの『JZ　Brat』という素敵なBARが大島エレク総業さんの証明デコレーションでパワーアップ！！幻想的。。。こんなの作れるなんて・・・

それにAROMA　VITA＋さんがこのイベントの為に作ったというアロマの香りが会場を満たして。。
更に素晴らしい空間になっていきました♪






ioraTheCaravanの演奏にのって生まれ変わり続ける絵。。



　　↓↓↓どんどん変わっていきます！



完成！！！




話には聞いていたけど予想以上でした！

第四章。あったらいいなぁ。。。

休日・・・

久しぶりに一人でぶらっと表参道へ

『パンとエスプレッソと』というカフェでランチ

4月にOPENしたばかりのお店でパン屋とバールが一緒になった感じ♪

サラダランチをいただきました(u‿ฺu✿ฺ)



パンおかわりできます
見た目シンプルだけど、どれもモチっカリっとしてて、美味しい！！



食後はマキアート

さすが。
バリスタさんありがとう！
美味しすぎて、もう一杯！！！って言いかけたけど
カフェインとりすぎると興奮してきて目がキラキラする習性があるので我慢です。

普段牛乳は飲みませんが、マキアートは好きなのでたまに飲みます

豆乳マキアートあったらいいのに～～～



お土産に買って帰ったパンたち。

小ぶりで可愛い♪

玄米粉で作ったあんぱん。メイプルクリームパン。レーズン入り白あんぱん。トマト入りパン。

お土産にと思ったのに　帰って全部食べちゃったーーー

満足



ランチの後は代官山に移動

マクロ友達のKちゃんから紹介してもらった美容院
今日はヘカラーをしにやってきました♪

『canna』は天然成分のトリートメントや石鹸シャンプー、界面活性剤１％未満の海藻成分(フノリ)のヘッドスパなどを取り入れ、出来る事から。と環境の事を考えている数少ない美容院なのです

ヘナはカラー剤特有のケミカルな匂いがしないし、100％Naturalなので体にも安心。
草の匂いがします

[emoji:e-69]担当のスタイリストさんお勧めのAUBREYのヘアコンディショナー
いい香り～～
サラっとなりますょ(✿ฺ´∀`✿ฺ)ﾉ　使ってます♪



充実の休日でした

和菓子

最近出会ったお気に入りのお菓子たち

東京　世田谷『升本屋』さんの
塩みつかりんとうとしょうがのかりんとう♪
国産小麦と天然酵母使用
癖になります




そして豆腐屋さんで見つけた豆乳どらやき～～



生地がしっとり！！美味し～～い



最近、甘いものに目がいってしまいます。

寒くなって、脂肪蓄えにはいっている様です・・

gift of Yoga

近頃なかなかヨガのレッスンに通えていない私

自宅で一人でヨガを行う事が多いのですが、そんなときに最近はまっているのが


SPUR.JPで動画配信されている『浜田里佳の gift of Yoga』

なんと自宅にいながら里佳先生の声に誘導されながらヨガができるんです～！


一人で次はこのポーズって考えながら行うのとはまた違って、
誘導されながらのヨガは無心になれて気持ち良いです♪

なんと言っても里佳先生の声は柔らかくて心地良いのです

スタジオに行けない時には是非おすすめですょー♪

お試しあれ～～い

manna

気になっていたローフードのレストランMannaへ行ってきました～


アボカドライスボウル[emoji:i-80]
お野菜いっぱいで、ソースがとっても美味しかったぁ！！




そしてフレッシュグリーンスムージー[emoji:i-260]

これまた美味しい[emoji:i-185]




胃にもたれなくて、胃に優しい～～って感じ
量はけっこうあるのに、食べた後も体が軽くて。。。

はまりそう[emoji:i-264]

Mannaはschoolも開講してるみたい。

興味あるな～～

春カフェ＠カフェブルー

��Ｗ最終日、千葉にあるカフェブルーに行ってきました～♪


この日は２日間限定の～春カフェ～が開催されていて

マクロ友達の『あんこときなこ』のマクロスイーツも出展されていました


頂いたのはベジバーガー

バンズは天然酵母を使った手作り、パテの食感が歯ごたえもあり大満足～♪

旗もあんこちゃんの手作りでした！




カフェブルーではマクロ料理教室やさまざまなイベントも実施されている模様

ベジヨガ＠カフェブルーも検討中～～

うれしはずかし♡￫ܫ￩♡

先日友人が私のことをブログに書いてくれました！

とってもとっても嬉しい内容で

ちょっと照れるけど、、ご紹介♪
こんな事を書いてくれました
http://squashappy.exblog.jp/14203051/

このブログを書いてくれた友人は同い年、興味のあることも似ていてご近所さん
出会ってまだちょっとなのに、短期間でとっても仲良くなりました

一緒にカフェに行ったり、雑貨屋巡りしたり、マクロのお教室に行ったり、情報交換も楽しくて。
その時の私にぴったりの本を貸してくれたり！！

そして彼女はご夫婦でVege&Fork Marketを応援、お手伝いしてくれています[emoji:i-189]

彼女はとても種まき上手で、色々なお店や人にマーケットの話や私たち夫婦の話をしてくれていて、
次に私たちがその場所へ行った時には、自己紹介は必要なく、すんなりお話ができるのです。

彼女が種を蒔いてくれているおかげです[emoji:i-265]
私の行動範囲も確実に広がりました！

仲間がいることの心強さを感じています。

私はおもてなしするのも好きですが、皆で作って皆で楽しむイベントも大好きです♪

Vege&Fork Marketをきっかけに新しい繋がり、応援してくれる友人、一緒に動いてくれる仲間ができ、
本当に感謝！！

近所におすそ分けできる友人がいるってこと、すごく嬉しいし楽しい[emoji:i-185]

これからも彼女とは色々なことをシェアして、楽しんで、刺激し合っていけたらなと思ってます[emoji:i-175]

旦那さまもとーーっても素敵な人。
なのでブログをご紹介→R2のアドベンチャーの素
Vege& Fork Marketでカメラマンも務めてくれています[emoji:i-194]


いつもありがとう[emoji:i-80]
これからも末永いお付き合いを・・・[emoji:i-175][emoji:i-189]