☆テンペバーグのSandwich
(全粒粉のパンにテンペとグルテンミートのハンバーグ、コールスローを挟んで、)
☆里芋のポタージュ
(お野菜のだしと豆乳を加えたクリーミースープ)
☆じゃがいものガレット
(タイム・バジル・オレガノとハーブをたっぷり使いました♪)
☆豆腐のスクランブルエッグ風
(お野菜いっぱい！クミンを使ってエスニック味に)
☆かぼちゃのチリ煮
(ピリ辛！おつまみ向き！？)
デザート☆安納芋とレーズンのマフィン
今日はとーーっても良いお天気で、昨日までの天気がウソみたいに青空
こんな日が続けばいいねぇ～とお話しながら
気持ちよーくヨガを行った後、皆さまとランチを頂きました
今日も皆様のおかげで素敵な時間を過ごす事ができました！
ありがとうございました～～
次回もお楽しみに！！
