最近はおかげさまで多くの方に参加していただくことができ、スタジオでのレッスンとなることも増えました。
外でのヨガは空気も美味しく、鳥の鳴き声がしたりでお庭好きのお客様も多く、少人数の時は
なるべくお庭でのレッスンとさせていただいています♪
７月の organic vege lunch夏メニューということで少しスパイスを使い、暑さに負けない元気が出るメニューにしました☆
ベジミートのチリコンカンおくらの甘い野菜スープジャガイモの大葉ソース和え甘夏の香り～きのことクスクスのサラダフルーツ入り寒天ゼリー今日は私の誕生日～～
ということで里佳先生、vegeyogaの常連さんからプレゼントをいただきました
レモン風味のオリーブオイルと可愛いお花をいただきました[emoji:i-178]
幸せだ～～[emoji:i-176]ありがとうございます[emoji:i-185]
この一年は色々なことにチャレンジしていこうと思います。
新しい自分を発見できるといいな[emoji:i-189]
